"다이어트 최적화 음식, 오뚜기 제품?" 다이어트는 물론 건강까지 챙겨줍니다

다이어트를 할 때 이것저것 알아보고 챙겨 먹기가 복잡하고 힘들 때가 많습니다.

 

간편한 오뚜기 제품으로 다이어트하는 방법을 유튜브 햄연지 채널에서 소개해줬는데요!

 

간편하고 맛있게 먹으면서 10kg 감량할 수 있었던 오뚝이 제품 알아보도록 하겠습니다. 

 

 치킨 브리또

출처 - 유튜브 햄연지 YONJIHAM

함연지님이 추천하는 1등 상품으로 간편하게 조리하여 먹기 편하고 칼로리 275kcal에 포만감도 좋습니다.

 

 비프 굴라쉬

샐러드에 지치고 뜨끈한 찌개가 먹고싶을 때 좋고, 칼로리 145kcal인데 포만감이 매우 뛰어납니다.

 

 컵누들 매콤찜닭

단종되었다가 소비자들의 요청으로 다시 출시된 제품으로, 칼로리는 150kcal입니다. 

 

 어린이 죽

어린이들 식품에는 나트륨이 적게 들어가서 다이어트 식품으로 좋고 칼로리는 135kcal입니다. 

 

다이어트 하시는 분들은 제품 고를 때 참고하시기 바랍니다.

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