"조회수 300만 기록한 오이냉국 레시피" 너무 맛있어서 또 해먹습니다.
요즘 날씨가 점점 더워지고 있습니다. 이렇게 입맛 없을 때는 시원한 오이냉국이 생각납니다. 오이는 칼로리가 적고 영양가가 풍부한 식품으로 부기예방, 나트륨 배출 등 다이어트에도 너무 좋다고 하는데요. 95%의 수분을 함유하고 있는, 오이로 맛있는 오이냉국 레시피 바로 알아보도록 하겠습니다. 더보기 오이냉국 재료 오이 2개, 레몬 반개, 양파 반개, 마늘 2쪽, 청고추 1개, 홍고추 1개, 소금 1T, 설탕 2T, 멸치액젓 2T, 매실액 2T, 국간장 4T, 식초 종이컵 1/4컵, 물 1L 오이냉국 레시피 1. 오이의 양쪽 끝을 잘라 채 썰어 준비합니다. 2. 양파 반개도 채썰어 준비합니다. 3. 마늘과 청양고추는 다져주고, 홍고추는 씨를 빼고 얇게 채썰어 준비합니다. 4. 레몬은 반을 갈라 레몬즙을 짜줍..
2022. 6. 14.
