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"한전에서 전기요금 30% 할인 받았네요" 전기세 할인 제도 (+신청방법) 이제 겨울이 지나 봄이 오고 곧 있으면 바로 무더운 여름이 찾아옵니다. 여름에 에어컨을 시원하게 틀면서 전기세를 30%까지 할인 받을 수 있는 제도에 대해 알아보도록 하겠습니다. 더보기 전기요금 할인제도란? 한국전력공사에서 제공하는 혜택으로 요건에 해당되는 지원대상에서 전기요금을 할인해주는 제도입니다. 신청방법 한전 사이버지점 홈페이지에서 신청이 가능합니다. 할인 신청하기 온라인 신청이 어려우신 분들은 전화나((지역번호)+123) 방문을 통해 신청하시기 바랍니다. 지원내용 매월 30% 전기세가 할인됩니다. (1만 6천원까지 적용) 주소지에 따라 혜택 및 할인내용이 다를 수 있으니 참고하시기 바랍니다. 지원대상 - 자녀 3인 이상인 다자녀 가구 - 5인 이상 대가족 가구 - 3년 미만 영아가 있는 가구 -.. 2022. 7. 11.
"이거 보고 허리통증 진짜 많이 나았네요" 척추의 신이 알려주는 셀프 허리통증 없애는 법 허리는 나이과 관계없이 생활 습관으로 생기는 병 중에 하나입니다. 허리디스크는 결국 환자 본인의 개선 의지가 중요하다고 하는데요. 더보기 얼마전 유퀴즈온더블럭에 나온 척추의 신은 집에서 혼자 셀프로 허리디스크를 나을 수 있는 방법을 소개하였습니다. 디스크 생기는 원인이유 유전 대부분의 사람들이 후천적인 이유로 디스크가 생긴다고 알고 있지만 알고 보면 디스크의 제일 큰 원인은 60%를 차지하고 있는 유전 때문이라고 합니다. 실제로 일란성 쌍둥이 150여명의 표본을 분석한 결과 형은 육체노동에 종사하고 동생은 사무직에 종사하는 집단을 비교한 결과 쌍둥이라는 이유만으로 디스크의 퇴행 정도가 비슷했다고 합니다. 무리한 움직임과 자세 나쁜 자세는 우리의 디스크를 상하게 합니다. 또한 아주 작은 움직임이지만 반복된.. 2022. 7. 11.
"자녀 1인당 월 20만원 지급" 아동양육비 지원사업 청소년부모 아동야육비 지원 시범사업을 7월부터 실시합니다. 아래 내용 확인하시고 해당되시는 분들은 꼭 지원받으시기 바랍니다. 더보기 청소년부모 양육비란? 자녀 양육과 학업·취업을 병행하고 있는 부모 가구에게 양육비를 지원하는 사업입니다. 지원내용 자녀 1인당 월 20만원의 아동양육비를 지원합니다. (7월 ~ 12월 6개월간 시범사업) 지원대상 2022년 기준 중위소득 대비 60% 이내 청소년 부모로서 혼인관계를 유지하며 실제로 자녀를 양육하고 있는 가구 중위소득 확인하기 만 24세 이하여야 합니다. 신청방법 거주지 관할 읍·면사무소 및 주민센터를 방문하여 신청 가능합니다(신분증 지참) 해당되시는 분들을 꼭 지원받아 보실 수 있길 바랍니다. 2022. 7. 11.
"편스토랑 초토화시킨 어남선생 미역국" 이렇게만 하면 꿀맛 보장입니다. 요즘 배우 류수영님의 레시피들이 맛있고 따라 하기 쉬워서 화제가 되었는데요! KBS 편스토랑프로그램에서 생일상에 빠질 수 없는 미역국! 맛있게 끓이는 방법을 소개해주었습니다. 더보기 분당 최고시청률 1위였던 어남선생의 미역국 레시피! 바로 알아보도록 하겠습니다. 미역국 재료준비 미역, 한우 양지, 무, 대파, 사과 반개, 마늘, 참기름 5T, 까나리액젓 1T, 국간장 1T, 소금 미역국 레시피 1. 미역을 물에 1시간 정도 불려 준비해주세요. 2. 키친타월을 이용해 양지의 핏물을 닦아주세요.(잡내 제거) 3. 냄비에 물을 가득 담고, 양지도 통으로 넣어주세요. 4. 무, 대파, 사과 반개를 넣어주세요. 5. 끓어오르면서 생기는 검은 거품을 제거해주세요. 6. 육수가 반으로 줄어들면 불을 끄고, 육수를 체.. 2022. 7. 11.